Saat menyusui, beberapa ibu mungkin mengalami masalah yang umum terjadi yaitu puting lecet. Puting lecet bisa membuat proses menyusui menjadi menyakitkan dan menimbulkan ketidaknyamanan. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah puting lecet ini. Simak informasi lengkapnya di bawah ini.
Penyebab Puting Lecet Saat Menyusui
Sebelum mengetahui cara mengatasi puting lecet, penting untuk memahami terlebih dahulu penyebab dari masalah ini. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan puting lecet saat menyusui antara lain:
- Posisi Menyusui yang Salah: Posisi menyusui yang tidak tepat dapat membuat puting terasa sakit dan mengalami lecet.
- Bayi Tidak Menggigit dengan Benar: Saat bayi tidak menggigit puting dengan benar, dapat menyebabkan iritasi dan puting lecet.
- Penggunaan Bra yang Tidak Cocok: Pemilihan bra yang salah dapat menyebabkan tekanan berlebih pada puting dan menyebabkan lecet.
- Infeksi Jamur: Infeksi jamur seperti thrush dapat menyebabkan puting lecet dan perlu diobati dengan benar.
Cara Mengatasi Puting Lecet Saat Menyusui
Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi puting lecet saat menyusui:
1. Perhatikan Posisi Menyusui yang Benar
Penting untuk memperhatikan posisi menyusui yang benar agar puting tidak mengalami gesekan yang berlebihan. Pastikan bayi menjangkau puting dan areola dengan benar untuk mengurangi kemungkinan puting lecet.
2. Pastikan Bayi Menyusui dengan Benar
Pastikan bayi Anda menggigit puting dan areola dengan benar untuk menghindari iritasi pada puting. Jika bayi tidak menggigit dengan benar, cobalah untuk menyesuaikan posisi bayi saat menyusui.
3. Gunakan Produk Pelindung Puting
Ada berbagai produk pelindung puting yang dapat membantu mengurangi gesekan saat menyusui, seperti breast shells atau nipple shields. Produk ini dapat membantu menjaga puting agar tidak terlalu terpapar gesekan langsung dari bra atau pakaian.
4. Perhatikan Kebersihan dan Keringkaman Area Payudara
Selalu pastikan area payudara dan puting dalam keadaan bersih dan kering. Kelembapan dapat menyebabkan iritasi dan memperparah kondisi puting lecet. Gunakan bra yang bersih dan ganti bra secara teratur.
5. Hindari Penggunaan Sabun yang Mengandung Bahan Kimia Berlebih
Pilihlah sabun pembersih yang lembut dan bebas dari bahan kimia berlebih. Bahan kimia dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif di sekitar puting dan memperparah kondisi puting lecet.
6. Gunakan Krim Pelembab Khusus Puting
Ada beberapa krim pelembab khusus yang dapat digunakan untuk meredakan iritasi dan merawat puting lecet. Pastikan untuk memilih produk yang aman dan tidak mengandung bahan yang dapat membahayakan bayi.
7. Konsultasikan dengan Ahli Kesehatan
Jika kondisi puting lecet tidak kunjung membaik, segera konsultasikan dengan ahli kesehatan seperti ibu hamil dan menyusui (IHMS) atau dokter spesialis anak. Mereka dapat memberikan saran dan perawatan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.
Kesimpulan
Mengatasi puting lecet saat menyusui memang memerlukan kesabaran dan perawatan yang tepat. Dengan memperhatikan posisi menyusui yang benar, menjaga kebersihan dan kelembapan area payudara, serta menggunakan produk pelindung yang tepat, Anda dapat mengurangi risiko puting lecet dan membuat proses menyusui menjadi lebih nyaman. Jika Anda mengalami masalah yang serius, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Semoga informasi di atas bermanfaat bagi para ibu yang sedang menyusui dan mengalami masalah puting lecet. Selamat mencoba dan jangan ragu untuk meminta bantuan jika diperlukan!
